Während den Sommerferien etwas für die Fitness tun!

Der TVA bietet auch während den Sommerferien, jeden Montag von 18:30 bis 19:30, ein allgemeines Fitnesstraining an. Trainiert wird nicht wie gewohnt in einer Sporthalle, sondern unter freiem Himmel als „Openair-Training“.

Das Training findet unter dem Tribünendach und auf dem Rasen des Eichholzsportplatzes (hinter der Rundturnhalle) statt. Es besteht aus einem Zirkeltraining mit 8 – 10 Stationen. Trainiert werden neben allen Muskelgruppen auch die Koordination und die Ausdauer. Flotte Hintergrundmusik soll zusätzlich zum intensiven Mitmachen motivieren.

Das Sportangebot ist geeignet für Frauen und Männer aller Altersgruppen. Auch Nicht-TVA-Mitglieder sind herzlich eingeladen. Die erste Trainingseinheit findet am Montag, den 15. Juli 2019 um 18:30 Uhr statt. Lediglich bei Regen fällt das Training aus. Die Trainingsleitung hat der erfahrene Diplomsportlehrer Bernd Schenk

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