Laufgruppe des TV Arnsberg mit neuer Trainerin

Claudia Simon

Anfang Oktober hat die Arnsbergerin Claudia Simon das Training der Laufgruppe des TV Arnsberg 1861 e.V. übernommen. Sie hat Heike Bienstein abgelöst, die aufgrund ihrer beruflichen Veränderung nicht mehr zur Verfügung stand. Claudia Simon hat als Triathletin (bis zur Ironman Distanz) und ehemalige Leistungsschwimmerin umfassende Kenntnisse im Ausdauersport und möchte diese an die Läuferinnen und Läufer weitergeben. Sie verfügt über die Trainerlizenz C Triathlon Leistungssport. Der TV Arnsberg möchte mit der Laufgruppe alle diejenigen ansprechen, die unabhängig von ihren Vorkenntnissen und sportlichen Zielen, Spaß am Ausdauersport Laufen haben. Das Training, welches jeweils Donnerstag von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr im Stadion „Große Wiese“ in Arnsberg-Hüsten stattfindet, ist nicht auf sportliche Höchstleistungen ausgerichtet, sondern berücksichtigt die individuelle Leistungsfähigkeit jedes Einzelnen. Es soll dazu beitragen, auf die eigenen sportlichen Ziele, sei es ein Silvesterlauf, Halbmarathon oder Marathon, hinzuarbeiten. Aber auch ohne den Anspruch an Laufwettbewerben teilzunehmen, führt das regelmäßige und koordinierte Training dazu, die eigene Fitness und damit den Spaßfaktor beim Laufen zu erhöhen.