Pilates & CORE-Training – Das Summer-Special!

Pilates & CORE-Training – Das Summer-Special!
In diesem Kurs hast Du endlich einmal die Möglichkeit, diese sanften Trainingsmethoden auszuprobieren!…Die Symbiose aus Kraft und Stretching optimiert Deine Körperhaltung, kräftigt vor allem Deine Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, macht Dich elastischer und fördert deine Balance. Ein sanftes Körpertraining, das Dir durch den sogenannten „Flow“ und zu wunderbarer Musik rundum mehr Wohlbefinden verleiht.
Start: Do 29.06.2017    19:15-20:15 Uhr (4 Termine)
Leitung: Michaela Wermelt
Kursgebühren: Mitglieder: 8,- €  /  Nicht-Mitglieder: 20,- €
Kursnummer:  2017-127
Anmeldung: Kursanmeldung-AkTiV-2017_blanco

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