Ladies Day (Workshop)

Ladies Day (Workshop)

Immer neu – immer spannend! An dem Samstag habt ihr und eure Freundinnen die einzigartige Möglichkeit, in kurzer Zeit viele einfach zu erlernende Group Fitness-Formate, spannende Trainings mit Kleingeräten Pilates- und Faszien-Training kennenzulernen. Frische neue Ideen werden Dich begeistern und eine wohlverdiente Entspannung darf am Ende natürlich nicht fehlen!…

Let’s dance: Samba und Line Dance lernen

Let’s dance: Samba und Line Dance lernen

Bei den Herbst-Workshops des TV Arnsberg geht es am 14./15. Oktober tanzsportlich weiter. Auf dem Programm stehen Samba und Line Dance…

Beckenboden (Folgekurs)

Beckenboden (Folgekurs)

Dieser Kurs richtet sich insbesondere an alle Teilnehmerinnen, die bereits Lage, Funktion der Beckenbodenmuskulatur und erste Übungen kennengelernt haben – unabhängig davon, ob Sie bereits Beschwerden haben oder nicht, ob Sie vorbeugend, verbessernd oder heilend tätig werden möchten…

Dance Mix Kompaktkurs

Dance Mix Kompaktkurs

In diesem Kurs erwartet Sie eine bunte Mischung aus dem Bereich Jazz-Ballett- und Musical-Dance. Vorerfahrungen wären wünschenswert, sind aber nicht zwingend erforderlich. Tanzen ist Leben, lassen Sie sich überraschen!…

Line Dance – Workshop

Line Dance - Workshop

Getanzt wird ohne Partner in Reihen vor- und nebeneinander. Die Tänze haben schnell erlernbare Schrittfolgen und sind sowohl für Interessierte ohne Tanzerfahrung als auch für fortgeschrittene Tänzer/innen bestens geeignet…

Fit dank Baby – Kooperation im AkTiV an der Ruhr

Fit dank Baby - Kooperation im AkTiV an der Ruhr

In Kooperation mit „Fit dank Baby“ besteht nun auch für Mütter mit ihren ganz Kleinen ein Bewegungsangebot im AkTiV an der Ruhr in der Rintelenstr. 1-3! Weitere Informationen und Anmeldung finden Sie hier!  

Strong by Zumba – noch Plätze frei

Strong by Zumba - noch Plätze frei

Strong by Zumba™ kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Wissenschaft hinter der Motivation durch Musik – speziell entwickelt für Teilnehmer, die intensiver trainieren möchten und echte Ergebnisse sehen wollen…

Beckenbodengymnastik

Beckenbodengymnastik

– Einführung- und Folgekurs – jetzt noch anmelden! Für Frauen und Männer mit und ohne Vorerfahrung!

wC-Jgd. – Erfolgreicher Saisonstart

wC-Jgd.  - Erfolgreicher Saisonstart

TV Arnsberg  –   Sport Union Altena            38:11     ( 16:4) Zum Saisonstart gab die für uns völlig unbekannte Mannschaft von Sport Union Altena aus dem Lenne-Sieg Kreis ihre Visitenkarte in der Rundturnhalle ab…