HIIT trifft auf Langhantel – noch Plätze frei

Du willst mehr als nur mit der Langhantel trainieren?

Dann bist du hier genau richtig. Neben einem Ganzkörpertraining

fordert das HIIT-Training mit der Langhantelstange

alles von dir. Es ist hochintensiv und

dabei höchst effektiv und wird dich an deine Grenzen

bringen. Doch immer entscheidest du, wie weit du gehen

willst. Du variierst mit der Langhantelstange deine

Gewichte von 1,25 kg bis 10 kg. Ein guter Schuh für

einen sicheren Stand wird empfohlen.

Nur für Trainingserfahrene!

Start: Di 29.05.2018, 18.45 – 19.45 Uhr

Teilnehmer: Fortgeschrittene

Kursdauer: 4 Einheiten

Leitung: Gaby Vallee

Kursgebühren: Mitglieder: 14,00 e

Nicht-Mitglieder: 23,00 e

 Anmeldung: Kursanmeldung-AkTiV