Kursprogramm Herbst 2017

Kursprogramm Herbst 2017

Endlich ist es soweit! Das neue Kursprogramm mit den Kursen und Workshops im Herbst ist da! Es ist für jeden etwas dabei, um fit und AkTiV durch die kalte Jahreszeit zu kommen!…

Fit dank Baby – Kooperation im AkTiV an der Ruhr

Fit dank Baby - Kooperation im AkTiV an der Ruhr

In Kooperation mit „Fit dank Baby“ besteht nun auch für Mütter mit ihren ganz Kleinen ein Bewegungsangebot im AkTiV an der Ruhr in der Rintelenstr. 1-3! Weitere Informationen und Anmeldung finden Sie hier!  

Strong by Zumba – noch Plätze frei

Strong by Zumba - noch Plätze frei

Strong by Zumba™ kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Wissenschaft hinter der Motivation durch Musik – speziell entwickelt für Teilnehmer, die intensiver trainieren möchten und echte Ergebnisse sehen wollen…

Beckenbodengymnastik

Beckenbodengymnastik

– Einführung- und Folgekurs – jetzt noch anmelden! Für Frauen und Männer mit und ohne Vorerfahrung!

wC-Jgd. – Erfolgreicher Saisonstart

wC-Jgd. - Erfolgreicher Saisonstart

TV Arnsberg  –   Sport Union Altena            38:11     ( 16:4) Zum Saisonstart gab die für uns völlig unbekannte Mannschaft von Sport Union Altena aus dem Lenne-Sieg Kreis ihre Visitenkarte in der Rundturnhalle ab…

In Balance – noch Plätze frei!

In Balance - noch Plätze frei!

Suchen Sie auch Wege aus dem Stress und wünschen Sie sich auch mehr Lebensfreude und Gelassenheit? Dann tauchen Sie ab und gönnen Sie sich einfach mal Zeit für sich! Genießen Sie Einblicke in die unterschiedlichsten Entspannungstechniken und erleben Sie deren positive Wirkung! Neben speziellen Bewegungs- und Lockerungsübungen sowie Massagen lernen Sie so auf vielfältige Weise, […]

Gelungener Saisonauftakt in Hohenlimburg (mCJgd.)

HSG Hohenlimburg   –   TV Arnsberg 11 : 31 (3:17) (mkl) Für einen gelungenen Saisonauftakt sorgte die männliche C-Jugend am Sonntagmittag in der Hohenlimburger Rundturnhalle. Die HSG Hohenlimburg wurde deutlich mit 31:11 Toren (Halbzeit 17:3) besiegt…

Faszien-Fitness – neu im Angebot

Faszien-Fitness - neu im Angebot

Ganz neu zum Start in den Herbst bietet der TVA jetzt auch Faszien-Fitness im Dauerangebot an…

Weibliche C- Jugend für den Start in die neue Saison gut gerüstet

Weibliche C- Jugend für den Start in die neue Saison gut gerüstet

Am letzten Wochenende nahm unsere Mannschaft am Düllberg Turnier in Soest teil. Der  TVA traf bei diesem Turnier auf die HSG Soest, Vfl Brambauer und dem Königsborner SV. Der Turniermodus sah vor, dass jede Mannschaft zweimal  jeweils 12 Minuten gegeneinander spielen sollte…

Gesundheitstipp: Durch regelmäßigen Sport das biologische Alter senken

Gesundheitstipp: Durch regelmäßigen Sport das biologische Alter senken

Durch regelmäßigen Sport, insbesondere Ausdauersportarten, kann man die Fitness seiner Körperzellen verbessern und den Alterungsprozess verlangsamen. Mehr dazu in einem Bericht des NDR unter „Sport schützt Zellen im Körper vor Alterung„. Sprechen Sie uns persönlich an. Das Team unser Geschäftsstelle (Lindenberg 2, 59821 Arnsberg) berät Sie gern. Der TV Arnsberg hält für alle Altersklassen vielfältige und […]